Wir helfen da, wo andere scheitern!
"Solange du dir das Unbewusste nicht bewusst machst, steuert es dein Leben, und du nennst es Schicksal" (Carl Jung). Wir haben das wissenschaftlich basierte UND ganzheitliche Transformations-Programm mit Fokus auf das Unterbewusstsein gemeinsam mit dem führenden Neurowissenschaftler Dr. Ulrich Ott entwickelt und sind damit weltweit einzigartig.
Wir helfen da, wo andere scheitern!
"Solange du dir das Unbewusste nicht bewusst machst, steuert es dein Leben, und du nennst es Schicksal" (Carl Jung). Wir haben das wissenschaftlich basierte UND ganzheitliche Transformations-Programm mit Fokus auf das Unterbewusstsein gemeinsam mit dem führenden Neurowissenschaftler Dr. Ulrich Ott entwickelt und sind damit weltweit einzigartig.
Bekannt aus:

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Die wichtigsten Erkenntnisse unserer Kundenstudie ...
WICHTIG!
Wie entsteht überhaupt Stress?

Lerne was genau Stress ist und wie er bei dir entsteht!
WICHTIG!
Wie schlimm ist dein Stress Level?

Erkenne wie hoch hoch dein Stresslevel tatsächlich ist.
WICHTIG!
Was kannst du gegen Stress tun?

Lerne alle 4minds Techniken, um Stress aus deinem Alltag zu verbannen.
Wissenschaftliche Studie über 4minds
Um herauszufinden, wie stark das 4happyminds-Programm tatsächlich wirkt, haben wir eine unabhängige wissenschaftliche Studie in Auftrag gegeben. Unter der Leitung von Dr. Ulrich Ott, einem renommierten Psychologen und Meditationsforscher, wurden über 900 Lebensanalysen ausgewertet. Die Ergebnisse zeigen eindrucksvoll: Stresslevel, psychische Belastungen und Konzentrationsprobleme nahmen deutlich ab, während Lebensfreude, Selbstvertrauen und emotionale Stabilität spürbar zunahmen.
Wissenschaftliche Studie über 4minds
In einer Studie unter der Leitung von Dr. Ulrich Ott wurden über 900 Lebensanalysen ausgewertet. Das Ergebnis: Weniger Stress und psychische Belastung, mehr Lebensfreude und innere Stabilität.

Endlich (wieder) glücklich!
Das hören wir täglich bei 4minds.
"Danke, nach 20 Jahren bin ich wieder ICH." "Endlich konnte ich die Vergangenheit loslassen." "Nach mehr als 40 Jahren habe ich endlich mein inneres Kind geheilt." "Mein Dermatologe konnte es nicht fassen, aber die Neurodermitis ist weg." "Ich konnte mich von meinem narzistischen Partner lösen." "Ich fühle mich nicht mehr einsam und verloren." "Ich habe meinen Sinn gefunden." "Ich weiß endlich, wer ich bin und kann ein authentisches Leben führen." "Ich habe die tiefe Trauer über den Tod meines Mannes überwunden." "Ich habe die Ängste hinter mir gelassen und vertraue wieder mir und dem Leben."
Endlich (wieder) glücklich!
Das hören wir täglich bei 4minds.

"Danke, nach 20 Jahren bin ich wieder ICH." "Endlich konnte ich die Vergangenheit loslassen." "Nach mehr als 40 Jahren habe ich endlich mein inneres Kind geheilt." "Mein Dermathologe konnte es nicht fassen, aber die Neurodhermitis ist weg." "Ich konnte mich von meinem narzistischen Partner lösen." "Ich fühle mich nicht mehr einsam und verloren." "Ich habe meinen Sinn gefunden." "Ich weiß endlich, wer ich bin und kann ein authentisches Leben führen." "Ich habe die tiefe Trauer über den Tod meines Mannes überwunden." "Ich habe die Ängste hinter mir gelassen und vertraue wieder mir und dem Leben."
Hör dir die persönlichen Geschichten unserer ehemaligen Teilnehmer an ...
Hör dir die persönlichen Geschichten unserer ehemaligen Teilnehmer an ...
"Ich habe Fokus & innere Zufriedenheit wiedergefunden" - Vanessa
Vanessa hatte ein klares Muster bei Männern, die ihr nicht gut getan haben, die sie klein gehalten haben, aber die sie wie magisch angezogen hat.
Wer ist das?
Vanessa ist Sängerin, Traurednerin und Hochzeitsplanerin.
Problem
Vanessa belastete eine Scheidung und sie konnte zu Männern kein Vertrauen aufbauen.
Ergebnis
Vanessa hat ihren Selbstwert & ihr Urvertrauen wieder erlangt und sieht sich selbst als Priorität.
"Ich habe Fokus & innere Zufriedenheit wiedergefunden" - Vanessa
Vanessa hatte ein klares Muster bei Männern, die ihr nicht gut getan haben, die sie klein gehalten haben, aber die sie wie magisch angezogen hat.
Wer ist das?
Vanessa ist Sängerin, Traurednerin und Hochzeitsplanerin.
Problem
Vanessa belastete eine Scheidung und sie konnte zu Männern kein Vertrauen aufbauen.
Ergebnis
Vanessa hat ihren Selbstwert & ihr Urvertrauen wieder erlangt und sieht sich selbst als Priorität.
"Ich konnte meine Schmerzmittel absetzen" - Heike
Heike war privat & beruflich gestresst, kam nie zur Ruhe. Chronischer Stress & Schmerzen plagten sie seit über 20 Jahren.
Wer ist das?
Heike orientiert sich beruflich gerade neu.
Problem
Heike war schulmedizinisch eine austherapierte chronische Schmerzpatientin.
Ergebnis
Nach ärztlicher Rücksprache konnte Heike ihr Schmerzmittel reduzieren bzw. ganz absetzen.
"Ich mag mich nach Jahren endlich bedingungslos" - Yvonne
Yvonne fühlt sich oft von Kritik angegriffen, reagiert gereizt und hat versucht über Leistung ihren Wert zu zeigen.
Wer ist das?
Yvonne ist ehemalige Top-Managerin und arbeitet nun ehrenamtlich.
Problem
Trotz aller beruflichen Erfolge, waren negative Glaubenssätze tief im Unterbewusstsein verankert.
Ergebnis
Yvonne konnte nach Jahrzehnten einen liebevollen Zugang zu sich selbst finden und mag sich nun bedingungslos.
"Ich mag mich nach Jahren endlich bedingungslos" - Yvonne
Yvonne fühlt sich oft von Kritik angegriffen, reagiert gereizt und hat versucht über Leistung ihren Wert zu zeigen.
Wer ist das?
Yvonne ist ehemalige Top-Managerin und arbeitet nun ehrenamtlich.
Problem
Trotz aller beruflichen Erfolge, waren negative Glaubenssätze tief im Unterbewusstsein verankert.
Ergebnis
Yvonne konnte nach Jahrzehnten einen liebevollen Zugang zu sich selbst finden und mag sich nun bedingungslos.
"Ich kann mit heraus-fordernden Themen nun viel besser umgehen" - Nadja
Nadja ist immer wieder in die gleichen Situationen geraten und hat sich wie im Autopiloten immern mit den gleichen destruktiven Mustern verhalten.
Wer ist das?
Nadja kommt aus Hamburg und praktiziert als Zahnärztin.
Problem
Nadja zog immer die gleichen, nicht passenden Menschen in ihr Leben. Sie war gestresst und getriggert.
Ergebnis
Nadja konnte ein tiefliegendes Trauma aus frühester Kindheit identifizieren und auflösen.
"Ich kann mit heraus-fordernden Themen nun viel besser umgehen" - Nadja
Nadja ist immer wieder in die gleichen Situationen geraten und hat sich wie im Autopiloten immern mit den gleichen destruktiven Mustern verhalten.
Wer ist das?
Nadja kommt aus Hamburg und praktiziert als Zahnärztin.
Problem
Nadja zog immer die gleichen, nicht passenden Menschen in ihr Leben. Sie war gestresst und getriggert.
Ergebnis
Nadja konnte ein tiefliegendes Trauma aus frühester Kindheit identifizieren und auflösen.
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