Heile dein inneres Kind, befreie dich von alten Mustern & lebe dein volles Potenzial!
Heile dein inneres Kind, befreie dich von alten Mustern & lebe dein volles Potenzial!
Jörn-Marc ist bekannt aus:

New Self ist das tiefgehende Transformationsprogramm von 4minds für Menschen, die erkennen, dass Motivation allein nicht reicht. Es geht nicht darum, nur oberflächlich etwas zu verändern, sondern die Ursachen deiner aktuellen Realität an der Wurzel aufzulösen, dein inneres Kind zu heilen, alte Muster zu durchbrechen und ein neues Selbst zu verkörpern.
New Self setzt nicht bei kurzfristiger Motivation an, sondern dort, wo deine Muster wirklich entstehen, im Unterbewusstsein.
Das Programm hilft dir, dich von alten Prägungen, inneren Blockaden und wiederkehrenden Mustern zu befreien.
New Self begleitet dich dabei, eine neue Identität aufzubauen, mit mehr Klarheit, Selbstliebe und echter Ausrichtung.
Jörn-Marc ist bekannt aus:

New Self ist das tiefgehende Transformationsprogramm von 4minds für Menschen, die erkennen, dass Motivation allein nicht reicht. Es geht nicht darum, nur oberflächlich etwas zu verändern, sondern die Ursachen deiner aktuellen Realität an der Wurzel aufzulösen, dein inneres Kind zu heilen, alte Muster zu durchbrechen und ein neues Selbst zu verkörpern.
New Self setzt nicht bei kurzfristiger Motivation an, sondern dort, wo deine Muster wirklich entstehen, im Unterbewusstsein.
Das Programm hilft dir, dich von alten Prägungen, inneren Blockaden und wiederkehrenden Mustern zu befreien.
New Self begleitet dich dabei, eine neue Identität aufzubauen, mit mehr Klarheit, Selbstliebe und echter Ausrichtung.
So sieht dein Fahrplan aus:
So sieht dein Fahrplan aus:
Eingangstest und
Fortschritts-Kontrolle

Feststellung des Status-quo: Wie hoch ist Dein aktuelles Stressniveau? Wie lange kannst Du die Aufmerksamkeit aufrechterhalten? Wie stark dominieren Dich negative Gefühle und wie schwer fallen Dir positive Emotionen zuzulassen? Welche Fortschritte machst Du?
Eingangstest und
Fortschritts-Kontrolle
Feststellung des Status-quo: Wie hoch ist Dein aktuelles Stressniveau? Wie lange kannst Du die Aufmerksamkeit aufrechterhalten? Wie stark dominieren Dich negative Gefühle und wie schwer fallen Dir positive Emotionen zuzulassen? Welche Fortschritte machst Du?

Erwerb der Basisfähigkeiten

Du erwirbst die notwendigen Fähigkeiten für das 6-monatige Programm. Du lernst schmerzfrei zu meditieren, Deinen Atem zu nutzen und Deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Du lernst Dich mit dem Körper zu verbinden und bewusst Empfindungen und Gefühle wahrzunehmen.

Erwerb der Basisfähigkeiten
Du erwirbst die notwendigen Fähigkeiten für das 6-monatige Programm. Du lernst schmerzfrei zu meditieren, Deinen Atem zu nutzen und Deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Du lernst Dich mit dem Körper zu verbinden und bewusst Empfindungen und Gefühle wahrzunehmen.
Körperliche, emotionale
& mentale Entspannung

Im Fight & Flight Modus ist die komplette Aufmerksamkeit nach außen gerichtet. Daher wird zunächst die vegetative Dysbalance behoben, der Parasympathikus gestärkt und die Entspannungsreaktion ausgelöst. Erst in der Entspannung kannst Du das Außen ausblenden und Dich 100% auf Dein Inneres fokussieren.
Körperliche, emotionale
& mentale Entspannung
Im Fight & Flight Modus ist die komplette Aufmerksamkeit nach außen gerichtet. Daher wird zunächst die vegetative Dysbalance behoben, der Parasympathikus gestärkt und die Entspannungsreaktion ausgelöst. Erst in der Entspannung kannst Du das Außen ausblenden und Dich 100% auf Dein Inneres fokussieren.

Steigerung Deiner Aufmerksamkeit & Konzentration

Abdriften, Tagträumen und Abschweifen stehen einer Therapie im Wege. Nur durch länger anhaltende fokussierte Aufmerksamkeit, kann man die Innenschau praktizieren und gezielt Signale wahrnehmen, die auf Traumata und Verletzungen hindeuten. Auf dieser Basis werden die therapeutischen Techniken eingesetzt.

Steigerung Deiner Aufmerksamkeit & Konzentration
Abdriften, Tagträumen und Abschweifen stehen einer Therapie im Wege. Nur durch länger anhaltende fokussierte Aufmerksamkeit, kann man die Innenschau praktizieren und gezielt Signale wahrnehmen, die auf Traumata und Verletzungen hindeuten. Auf dieser Basis werden die therapeutischen Techniken eingesetzt.
Selbsterforschung & Eintauchen in Dein Unterbewusstsein

Ein Großteil unseres Denkens und Handels vollzieht sich automatisiert, unreflektiert & findet im Autopiloten statt. Es geht darum, sich das Unbewusste bewusst zu machen, Gefühls- und Denkmuster zu erkennen sowie Motive und negative Glaubenssätze zu hinterfragen.
Selbsterforschung & Eintauchen in Dein Unterbewusstsein
Ein Großteil unseres Denkens und Handels vollzieht sich automatisiert, unreflektiert & findet im Autopiloten statt. Es geht darum, sich das Unbewusste bewusst zu machen, Gefühls- und Denkmuster zu erkennen sowie Motive und negative Glaubenssätze zu hinterfragen.

Negative Glaubenssätze & Vergangenheit loslassen

Je nach Vorgeschichte können traumatische Erinnerungen und belastende Gefühle aus der Vergangenheit auftauchen. Mit Achtsamkeit und Akzeptanz werden dysfunktionale Gefühls- und Denkmuster aufgelöst, das innere Kind geheilt und die Vergangenheit mit einer wohlwollenden Haltung losgelassen.

Negative Glaubenssätze & Vergangenheit loslassen
Je nach Vorgeschichte können traumatische Erinnerungen und belastende Gefühle aus der Vergangenheit auftauchen. Mit Achtsamkeit und Akzeptanz werden dysfunktionale Gefühls- und Denkmuster aufgelöst, das innere Kind geheilt und die Vergangenheit mit einer wohlwollenden Haltung losgelassen.
Konditionierung positiver Gefühle & Emotionen

Die Abstinenz von Problemen bedeutet noch kein Glück. Es geht darum, Dein Unterbewusstsein neu zu programmieren und Dein Selbstbewusstsein, Dein Selbstvertrauen und Deine Selbstliebe zu stärken. Positive Emotionen wie Liebe, Dankbarkeit, Zufriedenheit und Mitgefühl werden kultiviert.
Konditionierung positiver Gefühle & Emotionen
Die Abstinenz von Problemen bedeutet noch kein Glück. Es geht darum, Dein Unterbewusstsein neu zu programmieren und Dein Selbstbewusstsein, Dein Selbstvertrauen und Deine Selbstliebe zu stärken. Positive Emotionen wie Liebe, Dankbarkeit, Zufriedenheit und Mitgefühl werden kultiviert.

Selbstverwirklichung
und Sinn des Lebens

Auf Basis Deiner inneren Mitte, eines gestärkten „ICHs“ voller Selbstliebe und Selbstbewusstsein, geht es darum Dich selbst zu verwirklichen. Du wirst befähigt ein selbstbestimmtes, authentisches und Sinn erfülltes Leben zu führen. Verbundenheit, Glück & Zufriedenheit ergeben sich durch die Entfaltung Deines wahren „ICHs“.

Selbstverwirklichung
und Sinn des Lebens
Auf Basis Deiner inneren Mitte, eines gestärkten „ICHs“ voller Selbstliebe und Selbstbewusstsein, geht es darum Dich selbst zu verwirklichen. Du wirst befähigt ein selbstbestimmtes, authentisches und Sinn erfülltes Leben zu führen. Verbundenheit, Glück & Zufriedenheit ergeben sich durch die Entfaltung Deines wahren „ICHs“.
Ergebnisse von 4minds
Unser Programm funktioniert nachweislich & messbar!
Du wirst über sechs Monate persönlich begleitet, damit du nicht nur Wissen sammelst, sondern echte Veränderung auch wirklich Schritt für Schritt umsetzt.
Du bekommst Zugriff auf eine strukturierte Lernplattform mit Video Inhalten, Übungen und klar aufgebauten Modulen, damit du jederzeit in deinem Tempo lernen kannst.
Deine Entwicklung wird regelmäßig überprüft, damit du Klarheit über deine Fortschritte bekommst und früh erkennst, wo du nachjustieren darfst.
Du erlebst ein gemeinsames Live Event mit anderen New Self Teilnehmern, um tiefer einzutauchen, echte Verbindung zu spüren und die Transformation auch offline zu verankern.
Du wirst Teil einer geschützten Community mit Menschen, die denselben Weg gehen, damit du dich austauschen, getragen fühlen und gemeinsam wachsen kannst.
Zum Start erhältst du eine Willkommens Box mit ausgewählten Begleitern für deinen Weg, darunter eine Meditationsmaske, ein Journal und weitere besondere Elemente.
Ergebnisse von 4minds
Unser Programm funktioniert nachweislich & messbar!
Du wirst über sechs Monate persönlich begleitet, damit du nicht nur Wissen sammelst, sondern echte Veränderung auch wirklich Schritt für Schritt umsetzt.
Du bekommst Zugriff auf eine strukturierte Lernplattform mit Video Inhalten, Übungen und klar aufgebauten Modulen, damit du jederzeit in deinem Tempo lernen kannst.
Deine Entwicklung wird regelmäßig überprüft, damit du Klarheit über deine Fortschritte bekommst und früh erkennst, wo du nachjustieren darfst.
Du erlebst ein gemeinsames Live Event mit anderen New Self Teilnehmern, um tiefer einzutauchen, echte Verbindung zu spüren und die Transformation auch offline zu verankern.
Du wirst Teil einer geschützten Community mit Menschen, die denselben Weg gehen, damit du dich austauschen, getragen fühlen und gemeinsam wachsen kannst.
Zum Start erhältst du eine Willkommens Box mit ausgewählten Begleitern für deinen Weg, darunter eine Meditationsmaske, ein Journal und weitere besondere Elemente.
Rise Now verbessert dein aktuelles Leben. New Self verändert dich an der Wurzel.
Für Menschen, die sich schnell besser fühlen, mehr Energie, Klarheit und Leichtigkeit erleben und schnell ins Handeln kommen wollen, ohne dabei die gesamte Vergangenheit aufarbeiten zu müssen.
Für Menschen, die alte Muster an der Wurzel lösen, ihr inneres Kind heilen und sich tief im Unterbewusstsein neu ausrichten wollen.
Ja, absolut. Sobald wir einen passenden Platz für dich haben, melden wir uns aktiv bei dir. Der Eintrag auf die Warteliste lohnt sich also in jedem Fall, wenn du ernsthaft Interesse an New Self hast.
Das kann ganz unterschiedlich sein. Manchmal melden wir uns schon am nächsten Tag, manchmal dauert es einige Wochen. Eintragen lohnt sich trotzdem, weil du so direkt berücksichtigt wirst, sobald ein Platz frei wird.
Nein. Der Eintrag auf die Warteliste ist komplett kostenlos. Du stimmst damit auch keinem Angebot zu. Es bedeutet nur, dass wir uns bei dir melden dürfen, sobald ein passender Platz verfügbar ist.
Die Erfolgsquote von New Self liegt über alle Teilnehmer hinweg bei 90 Prozent. Das zeigt, wie wirksam das Programm ist, wenn die Inhalte konsequent umgesetzt werden.
Wir haben ein System aufgebaut, das dir jede Woche eine Umfrage gibt, damit du deinen Fortschritt aktiv tracken kannst. Zusätzlich erkennt das Programm, wie regelmäßig du den Videokurs nutzt und ob du die Umfragen ausfüllst. Wenn wir merken, dass du das Programm vernachlässigst, fragen wir aktiv bei dir nach.
Empfohlen ist es, die sechs Monate möglichst durchgehend dabei zu sein. Der Zeitaufwand liegt aber nur bei etwa einer Stunde pro Woche. Und falls du zwischendurch einmal für eine Zeit nicht kannst, pausieren wir deine Laufzeit, damit du nichts verlierst.
Rise Now verbessert dein aktuelles Leben. New Self verändert dich an der Wurzel.
Für Menschen, die sich schnell besser fühlen, mehr Energie, Klarheit und Leichtigkeit erleben und schnell ins Handeln kommen wollen, ohne dabei die gesamte Vergangenheit aufarbeiten zu müssen.
Für Menschen, die alte Muster an der Wurzel lösen, ihr inneres Kind heilen und sich tief im Unterbewusstsein neu ausrichten wollen.
Ja, absolut. Sobald wir einen passenden Platz für dich haben, melden wir uns aktiv bei dir. Der Eintrag auf die Warteliste lohnt sich also in jedem Fall, wenn du ernsthaft Interesse an New Self hast.
Das kann ganz unterschiedlich sein. Manchmal melden wir uns schon am nächsten Tag, manchmal dauert es einige Wochen. Eintragen lohnt sich trotzdem, weil du so direkt berücksichtigt wirst, sobald ein Platz frei wird.
Nein. Der Eintrag auf die Warteliste ist komplett kostenlos. Du stimmst damit auch keinem Angebot zu. Es bedeutet nur, dass wir uns bei dir melden dürfen, sobald ein passender Platz verfügbar ist.
Die Erfolgsquote von New Self liegt über alle Teilnehmer hinweg bei 90 Prozent. Das zeigt, wie wirksam das Programm ist, wenn die Inhalte konsequent umgesetzt werden.
Wir haben ein System aufgebaut, das dir jede Woche eine Umfrage gibt, damit du deinen Fortschritt aktiv tracken kannst. Zusätzlich erkennt das Programm, wie regelmäßig du den Videokurs nutzt und ob du die Umfragen ausfüllst. Wenn wir merken, dass du das Programm vernachlässigst, fragen wir aktiv bei dir nach.
Empfohlen ist es, die sechs Monate möglichst durchgehend dabei zu sein. Der Zeitaufwand liegt aber nur bei etwa einer Stunde pro Woche. Und falls du zwischendurch einmal für eine Zeit nicht kannst, pausieren wir deine Laufzeit, damit du nichts verlierst.
Das New Self Coaching Programm ist aktuell stark gefragt. Trag dich jetzt auf die Warteliste ein und wir melden uns bei dir, sobald ein passender Platz für dich frei wird.
(Die Warteliste ist keine Zusage zu einem Angebot & kostenfrei)
Das New Self Coaching Programm ist aktuell stark gefragt. Trag dich jetzt auf die Warteliste ein und wir melden uns bei dir, sobald ein passender Platz für dich frei wird.
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Selbsttest


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Trage dich kostenlos auf die Warteliste ein und werde von einem unserer Berater telefonisch kontaktiert, sobald ein potenzieller Platz für dich verfügbar ist. In diesem Gespräch prüfen wir lediglich, ob New Self das passende Produkt für dich ist.